L’auteur rwandais et fondateur d’Imagine We Rwanda, une organisation dédiée à l’autonomisation de la culture de la lecture et de l’écriture créative au Rwanda, Dominique Alonga Uwase, a récemment lancé une initiative convaincante visant à favoriser des discussions ouvertes sur les expériences de santé mentale pour les jeunes, intitulé « Deeper Conversations », le jeu de cartes innovant comprend 55 cartes soigneusement conçues, conçues pour créer un environnement sûr et favorable à l’expression émotionnelle et mentale.
« Les Rwandais ne sont pas les gens les plus expressifs, nous avons beaucoup de difficultés à nous exprimer et à faire confiance aux gens, il y a beaucoup de traumatismes que je crois en tant que culture que nous avons, et ce que nous voulions faire, c’est faire en sorte que cela ressemble presque à un jeu, mais permettre aux gens de mieux se connaître », a déclaré Uwase, grâce à la collaboration avec des experts en santé mentale, le jeu s’est avéré sans danger pour les victimes de problèmes de santé mentale, Uwase affirme que les cartes ont reçu un accueil positif de la part des Rwandais, mais elle encourage néanmoins les personnes confrontées à de graves problèmes de santé mentale à rechercher un soutien professionnel, l’une des plus grandes victoires, si je peux dire, a été que nous avons vendu ces cartes deux fois en moins d’un an. Nous avons également eu beaucoup de retours positifs de la part des couples et des parents qui essayaient de mieux connaître leurs enfants, en particulier les parents d’adolescents qui veulent mieux connaître leurs adolescents.
Selon l’Enquête sur la santé mentale au Rwanda (RMHS) de 2023, une proportion importante de Rwandais âgés de 14 à 25 ans souffre de troubles psychologiques comme la dépression, l’anxiété et les traumatismes, entre autres.
