Le Kenya connaît une demande croissante de « salles de colère », des lieux désignés où les visiteurs ont la possibilité d’exprimer leur colère en brisant des bouteilles et d’autres objets avec des battes de baseball, dans le but de soulager les tensions et le stress résultant des défis de la vie quotidienne, Daniel Gattimo, client d’une des salles de rage, enfile un équipement de protection et commence à briser des bouteilles avec ses mains. À chaque bouteille qui se brise, il se sent libéré des pressions de la vie, « Avant de venir ici, j’étais très en colère à cause de la situation économique, du problème des meurtres de femmes et de la façon dont le gouvernement était dirigé », a déclaré Gattimo. « Ici, j’ai l’impression de pouvoir libérer ma colère de manière plus contrôlée au lieu d’être dehors à crier ou à insulter les autres.
Quant à Kenya Gitonga, son expérience dans la rage room est très utile. Elle a ajouté : « C’était une expérience incroyable. Lancer des bouteilles, crier et me débarrasser de la douleur interne. Je me sens beaucoup mieux maintenant et je ne ressens plus de lourdeur dans ma poitrine », de son côté, Wambui Karati, psychothérapeute qui a fondé la « Healing Room » en septembre 2024, a confirmé que les salles de colère peuvent être un moyen temporaire de soulager le stress, mais qu’elles ne se substituent pas à la psychothérapie, Carati a expliqué : « Les salles de colère apportent un certain soulagement, mais elles ne s’attaquent pas aux causes profondes des problèmes psychologiques. Les gens ont besoin d’un traitement psychologique pour faire face aux défis profonds auxquels ils sont confrontés ».
Cependant, les salles de colère constituent un moyen efficace de soulager l’anxiété et le stress au Kenya, compte tenu notamment du manque d’accès aux services de santé mentale. Selon un rapport du Global Minds Project. Environ 23 % des Kenyans souffrent de problèmes psychologiques, tandis que 75 % de la population ne reçoit pas le traitement psychologique nécessaire.
